تربوي وثقافي وصحة

ستيك محشو بالجبن والريحان     كوردون بلو ولكن بحشوة مختلفة تماماً، يا رب تعجبكم.   المقادير: -  4 شرائح...

كبة الباذنجان     المقادير:   قشرة الكبة: -  2 كوب جريش 1 -  كوب برغل ناعم -  قليل من مسحوق...

صينية البروكلي     المقادير: -  بروكلي، بطاطا، جزر، كوسا -  صدر دجاج بدون عظم -  2 ملعقة كبيرة زبادي...

الكشري السريع     المقادير: -  أرز -  ماء -  زيت -  معكرونة _شعرية -  عدس أسمر -  بصل -...

مندي منزلي المقادير: -  نصف دجاجة -  كوب ونصف أرز -  عيدان قرفة -  حب هيل -  حب قرنفل -...

المخمر     المقادير: -  ربع كيلو فاصولياء بيضاء جافة -  ربع كيلو حمص جاف -  ضلع خاروف صغير -...

شاورما دجاج     المقادير: -  دجاجة منزوعة العظم -  2 ليمون -  رشة فلفل أسود -  رشة مسلاة (توابل...

دجاج بالجبنة   المقادير: -  6 صدور دجاج -  3 فليفلة خضراء -  2 بصلة وسط -  3 بندورة التتبيلة:...

الهريس   المقادير: -  1 كوب هريس -  1 حبة طماطم صغيرة مقشرة -  1 مكعب خلاصة مرقة الدجاج -...

دجاج على الطريقة اللبنانية   أكلة سهلة جدا وسريعة   المقادير: -  دجاجة مقطعة 6 قطع -  أصابع متينة من...

البسارة     أكلة مصرية   المقادير: -  ربع كيلو فول مدشوش(مقسوم نصفين) -  5 حزم شبت وبقدونس وكسبرة خضراء...

معكرونة مع المشروم والكريمة     المقادير: -  2 كوب معكرونة -  4 كوب كريمة مخفوقة -  1 كوب شرائح...

كباب     المقادير: -  نصف كيلو لحم مفروم -  بصلة متوسطة -  نصف حزمة بقدونس -  ملعقة صغيرة فلفل...

صينية الدجاج السريعة بصلصة الكاتشب     مع أن مكونات الصلصة سهلة جدا، الا أنها تعطي الدجاج طعما رائع وحتى...

السمك بالكاري على الطريقة الهندية   يمكن إعداد الروبيان (القريدس) بنفس الطريقة.   المقادير: -  1 كيلو سمك، منظف ومغسول...

صينية الكوسا باللحم وخلطة التوابل الحارة     المقادير: -  4/1 كيلو لحمة -  1 كيلو كوسا خضراء صغيرة -...

التونة الرهيبة     المقادير: -  بصل -  3 علب تونة -  صلصلة الطماطم -  خضار مثل(فلفل أخضر - أحمر...

مسقعة الخضار   هذه الوصفة تناسب طبق تيفال حجم متوسط.   المقادير: -  13 أو 14 طماطم -  6 كوسا...

دجاج بالصلصة     طبق لذيذ جدا   المقادير: -  أجنحة دجاج -  1 بصل كبير -  2 سن ثوم...

دجاج مع الخضار بالكريمة     المقادير: -  دجاج صدور منزوع الجلد والعظم -  5 حبات بطاطا -  2 بصل...